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在田间、地头或者荒地有一种小野果,它吃起来酸酸甜甜的,因为长得像灯笼,因此又叫灯笼果。女人经常吃可以清热解毒、还能美容养颜,对身体有很多好处:

1、开胃

灯笼果含有大量的植物酸,食用后能促进胃液和唾液的分泌,增强你的食欲和消化功能,尤其是天气炎热很多人胃口不好,可以吃这个开开胃。

2、美容养颜

灯笼果富含铁元素和维生素,它能很好的补血益气,同时还能美容养颜,每天吃几个,肌肤会越来越好。

3、杀菌消炎

灯笼果富含柠檬酸、酒石酸、苹果酸等有机酸,它们可以很好的杀菌消炎,对咽喉炎、口腔溃疡、胃炎有很好的缓解作用。

4、提高身体免疫力

灯笼果中含有丰富的维生素C和生物黄铜,它们可以很好的提高身体免疫力。

小时候只知道灯笼果这种小野果长得像灯笼,通常都当玩具了,长大后才知道原来它对身体有这么多好处。

注:本文图片均来自网络

【编辑:悦读苑】


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